Wie beeinflusst mein Gewicht meine Chancen auf eine erfolgreiche künstliche Befruchtung?

Ein gesunder Körper ist der Schlüssel zur Fruchtbarkeit. Unter oder übergewichtig zu sein kann Probleme mit der Fruchtbarkeit von Männern und Frauen verursachen. Mangelernährung ist ein Faktor welcher die Empfängnis und den Erfolg der Schwangerschaft beeinträchtigt. Der Erhalt eines gesunden BMI und einer ausgewogenen Ernährung kann die Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern.

Was ist BMI?

BMI ist die Abkürzung für Body Mass Index, die Prüfung welche von Ärzten verwendet wird, um festzustellen, ob Ihr Körpergewicht sich in einem gesunden Bereich befindet.

Wie beeinflusst das Gewicht die männliche Fruchtbarkeit?

Männer, die einen BMI von weniger als 20 haben können Beeinträchtigungen der Spermienproduktion erleben, in ähnlicher Weise wie Frauen mit Untergewicht Probleme haben, da dies Blutungsunregelmäßigkeiten verursachen kann.

Eine höhere als die empfohlene BMI kann auch die Fruchtbarkeit bei Männern reduzieren. Männer mit einem BMI von mehr als 25 haben eine bis zu 22% geringere Anzahl von Spermien.

Wie beeinflusst das Gewicht die weibliche Fruchtbarkeit?

Frauen, die einen niedrigen BMI haben, haben meistens einen unregelmässigen Menstruationszyklus und Blutungsunregelmäßigkeiten. Ein BMI im gesunden Bereich hilft diese Unregelmässigkeiten zu regulieren. So wie ein geringes Gewicht kurzfristige Schäden verursacht, ist dies auch der Fall mit einem hohen BMI. Frauen mit einem hohen BMI erleben oft Änderungen in ihren Menstruationszyklus. 30-40% der Frauen mit einem erhöhten BMI haben Probleme mit dem Eisprung als Folge. Fettzellen im Körper stimulieren die Produktion von Östrogen. Überschüssiges Fettzellen des Körpers führen zu erhöhten Werten von Östrogen, welche wie eine natürliche Empfängnisverhütung handeln.


Wie beeinflusst das Gewicht die IVF-Behandlung?

Einige Kliniken verweigern Frauen, die übergewichtig sind, die künstliche Befruchtung. Viele IVF-Zentren haben allerdings mehr Sympathie und bieten Ernährungsberatung an. Erfolgreiche Einnistung des Embryos ist bei übergewichtigen Frauen  niedrig, mit 15% der Erfolg im Vergleich zu 22% der Frauen welche ein gesundes Gewicht haben.

Wie beeinflusst die Ernährung die Fruchtbarkeit?

Eine schlechte Ernährung führt oft zu den oben beschriebenen Problemen. Eine falsche Ernährung kann auch zu Mangelernährung oder ein Übermaß an bestimmten Vitaminen und Nährstoffen führen welche der Fruchtbarkeit schaden und die Gesundheit einer Frau während der Schwangerschaft beeinflussen. Für Männer ist eine Ernährung reich an Zink und Vitaminen A, C und E förderlich um Fruchtbarkeit zu steigern. Für Frauen werden Folsäure, Omega-3 und Antioxidanten empfohlen.


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